月刊ならでわ！.com

HOME > 2022年6月号　レシピ

2022年6月号

キャベツのおやき

キャベツの消費に困った時、このレシピがあれば大丈夫！野菜がしっかり摂れるヘルシーメニューです。ボリュームが欲しい時は、お肉を加えてもOK！おつまみにも最高ですよ。

材　料

（2人分）

【生地】
じゃがいも・・・・2個
キャベツ・・・・1/4個
ピザ用チーズ・・・・60g
卵・・・・1個
片栗粉・・・・大さじ2
薄力粉・・・・大さじ2
塩こしょう・・・・少々
・・・・・・・・・・・・・・・
オリーブオイル・・・・少々
・・・・・・・・・・・・・・・
【タレ】
めんつゆ・・・・大さじ1
マヨネーズ・・・・大さじ2

作り方